国際空手道連盟極真会館東京城北支部

練馬区・板橋区を中心に12ヶ所の空手道場を運営しております。

国際空手道連盟極真会館東京城北支部

練習風景
川本英児
極真会館 東京城北支部 支部長
五段 川本 英児

「幼少年から一般・壮年・女性・シニアのみなさまの貴重な時間を有意義な瞬間にするために」

極真会館 東京城北支部は1995年に練馬区富士見台の道場からスタートいたしました。開設以来、地域の少年を中心に道場を盛り上げ、厳しい稽古に取り組み、同時に礼儀や挨拶の指導を稽古の中で指導し、その大切さを実体験から学んでもらう指導法で活動を続けております。当支部は道場開設から10年目にして、早くも世界大会の優勝者を輩出するまでの支部に成長し、その後も後輩たちの頑張りで数々の大きな大会で入賞する選手の育成を続けられる支部へと進化を続けております。当支部では、すべての方々が安全に稽古ができる道場運営を心がけております。幼年では4歳から始められ、シニアの方では70歳代までの幅広い年齢層や女性の道場生が日々稽古に励んでいます。当支部の経験豊富な指導員が皆様のレベルに合わせて無理のない稽古を前提に、目的や目標に合わせてサポートしていきます。是非一度、ご希望の道場で見学や稽古の体験にご参加ください。

幼年・少年クラス

空手は全身運動のため、稽古をするだけで全身を鍛えることができます。ダイエット効果はもちろん体力向上、 健康維持、運動不足の解消、気分転換、仲間との交流など利点が沢山あります。
稽古では年齢や性別に関係なくできるように配慮し、自分のペースでできるように指導しております。
体力に自信のある方もない方も、運動音痴と思い込んでいる方でも気軽に始められます。
また、試合や昇級なども数多くあるため、目標を決めやすい利点があります。これにより、自ら目標のために 自発的に行動できるような人材育成にもつながる取り組みにも貢献しています。
普段の稽古では、大きな声でしっかり相手に伝わるように指導し、人の話をじっと聞けるような指導も心がけ、 大切な礼儀作法の基本の習得にも力を入れて日々の稽古に取り組んでおります。

中高大専門生・女性・壮年・シニアクラス

やろうと思った時が適齢期です!

初級の方でも安心して稽古に参加できる基本動作の稽古から型や組手の試合に出場を目指す上級者向けの稽古まで達成度に合わせて経験豊富な指導員が指導をいたします。若手は筋力トレーニングや組手などにも積極的に参加し、技術向上をめざしながら目標に合わせて指導し、女性の方は目的にあった指導を心がけ、ダイエット効果も期待できます。また壮年の方は、自分のペースに合わせて稽古に参加いただき、健康増進のためや、体力向上、ストレス解消、仲間との交流などで、充実した時間を共有しております。

一般選手クラス

一般選手クラスは、若手の台頭がめざましく、大きな大会で着実に成果が出ており、今後も若手はもちろん 中堅選手からベテラン選手まで大会の頂点を目指し日々の厳しい稽古に励んでいきます。 選手の中心は指導員ですが、中には学生や社会人選手も多く在籍しており、限られた時間で各々が工夫を しながら稽古はもちろん自主練や選手クラスの特訓に努力を続けております。 大会で結果を出すことがどんなに大変なことかは、彼ら自身が一番理解しているからこそ、手が抜けないのです。 彼らの真剣な取り組み姿勢や試合での勇姿は、多くの感動を与えてくれます。また多くの希望と勇気を与えて くれる大きな存在となっています。そんな指導員から学ぶことができるのが当支部です。

練習風景 一般選手紹介
国際空手道連盟
極真会館 東京城北支部

事務局のご案内

東京城北支部 事務局

〒179-0082 東京都練馬区錦1-34-15
TEL:03-5399-3134(受付:月〜金12:00〜22:00)
E-mail:kyokushin@k-top.jp

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